« Trois astuces pour être motivé ! », « Vivre sa vie rêvée grâce à la magie des matins », « C’est décidé, je prends confiance en moi! », « Rendez votre intérieur Hygge en trois étapes »
Ce n’est pas caricatural, moi-même sur le blog, j’aime beaucoup partager ce types d’astuces et conseils. Et même si je me limite, je consomme beaucoup de contenu similaire sur la toile.
Cependant, en lisant l’astuce on se dit “Oui c’est pour moi, c’est exactement ça!”. Mais dans 95% des cas, on ne tente même pas de mettre en place cette idée.
Pourquoi et comment y remédier? Je vous propose d’en parler aujourd’hui.
Les pré-requis pour réussir à appliquer une astuce pour de bon
Les astuces et méthodes ne sont pas la base d’une organisation ou démarche créative. Les astuces et méthodes sont essentielles pour avancer au quotidien mais elles sont largement soutenues par deux pré-requis:
La volonté, l’envie d’agir
Se dire qu’on va tester une démarche pour de bon, arrêter de procrastiner et de remettre au lendemain, vouloir quelque chose et mettre en place vraiment le moyen d’y arriver. AGIR. Cela est difficile et prend du temps. C’est pourquoi le plus simple est de commencer avec une action facile.
La vision et les valeurs
Pourquoi voulez-vous changer? Qu’est ce qui vous motive au fond? Avez-vous envie de devenir plus créatif? plus épanoui? Avoir une vision claire vous aidera énormément à donner du sens à une démarche globale qui est parfois très difficile. Pour clarifier votre vision vous pouvez commencer par définir vos buts à court terme.
On peut appliquer ce triangle à l’organisation et la productivité mais aussi à tout type de démarche personnelle qui demande du changement.
Comment appliquer cette démarche?
Prendre conscience
Tout d’abord êtes-vous concerné par le problème? Vous arrive-t-il de lire des tonnes d’astuces sans jamais les appliquer? Peut être des astuces pour organiser ses repas, faire du sport, devenir plus créatif, dépenser moins, etc. ?
Essayez de vous souvenir de la dernière fois que vous vous êtes dit “Il faut que je le fasse!” sans jamais rien faire ensuite.
Construire sa vision
Si vous êtes concernés, c’est le moment de construire votre vision. Que voulez-vous pour vous même ? Comment souhaitez-vous vous améliorer? Sur la créativité notamment mais je vous invite à avoir une vision plus large. N’utilisez pas la vision de quelqu’un d’autre mais construisez la votre. Vivre avec une vision donne beaucoup de sens au reste.
Ne vous lâchez pas !
Ne renoncez pas à vous même ! Vous avez une vision pour vous même, vous avez tout un tas d’astuces et méthodes pour la mettre en place, seulement il vous manque la pièce centrale, la motivation pour AGIR !
Pourquoi renoncer sans cesse sur vous même? Pourquoi vous lâcher? Vous méritez d’être créatif / sportif / organisé / voyageur !
Commencez par du facile. Pour ma part, il s’agit d’éviter de refaire sonner mon réveil et de me dire “Je veux me lever plus tôt pour une raison il faut m’y tenir”. La volonté d’action c’est pour moi le plus dur mais aussi ce qui montre le plus de résultat.
Ce travail de longue haleine peut vous apporter beaucoup. Sans y arriver de suite, le fait d’avoir conscience que mettre en place 1000 astuces sans démarche globale ou motivation ne sert à rien est un grand pas.
Tester une nouvelle astuce tous les jours, lire des tas de livres sans intégrer un ou deux principes importants ne changera pas votre quotidien c’est la prise d’action qui le fera .
Source : Webinar avec Shawn Blanc
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Les pinceaux
J'utilise des pinceaux un peu différents pour les paysages que pour les fleurs. Avant de vous donner plus de précisions, je vous fait un petit rappel sur la structure d'un pinceau.
Un pinceau se compose de:
- la touffe (poils): fleur (pointe) + ventre
- la virole: métallique pour les pinceaux ronds, plume d'oie ou plastique pour les pinceaux à lavis
- le manche
Les caractéristiques d'un pinceau (entre autres):
- nervosité: capacité à retrouver facilement sa forme initiale
- précision: finesse et souplesse de la pointe
- capillarité: capacité à absorber l'eau, dépend de la fibre
Comme le maniement des pinceaux évolue avec l’expérience, je préfère vous faire des recommandations par niveau.
Pour débuter l'aquarelle, je conseille:
le pinceau à lavis Raphaël 805 3/0 - 10,55€
Le pinceau à lavis retient beaucoup d'eau et sa pointe est ronde, idéale pour le sujet des fleurs ou pour commencer les paysages. Pour le stage Paysages Booster, nous utiliserons ce pinceau classique et vous verrez qu'on peut déjà faire beaucoup avec. Si vous avez un gros pinceau à lavis, n'hésitez pas à explorer avec, certains sont plus précis et nerveux que d'autres.
Avec un peu d’expérience, je recommande :
Un pinceau rond (virole métallique), qui est souvent plus gros, nerveux et précis qu'un pinceau à lavis. Je préfère les références suivantes:
Léonard AquaStyl 1037 14 - 21,36€
Autre préféré mais plus fin
la série 8504 de Raphaël, n°10 - 8,77€ ou n°8 - 7,64€
Je vous propose également d'autres références:
Bonjour Marie,
Je suis agréablement surprise par ta simplicité dans tous se que tu nous explique. J’ai bien reçu mes 5 premiers mails. Je me suis inscrite pour octobre. J’ai hâte d’en savoir plus. Ton site est très beau et les couleurs si douces. J’ai vraiment envie de continué avec vous. Je me suis mise à l’aquarelle depuis trois semaines environs suite a un accident de la vie qui fait que je n’ai plus qu’un bras de valide pour le moment. Alors l’aquarelle une feuille, quelques petits godets de peinture, de l’eau et une feuille pour moi tous est transportable voila comment j’ai débuté. Mais j’adore ca mais je sent bien qu’il me manque certaine technique alors voici la raison de mon inscription. Encore bravo pour tous et a très vite.
Bonjour Marie !
Tout d’abord bravo pour ton site que je trouve très réussit et rafraichissant (les couleurs sont très réussies) ! Je découvre tes conseils au fur et à mesure et cela me donne envie de me remettre à l’aquarelle 😉 ! Encore bravo !